Изложенные в книге правила здорового образа жизни помогут восстановить и укрепить иммунитет, что является залогом здоровья человека.

Составитель и его друзья считают, что они достигли преклонного возраста в хорошем здравии именно потому, что в точности соблюдали эти правила.